正文摘要:

周五，在老板回来的今天本以为又是风平浪静摸鱼的一天，结果不出意外肯定出意外。   当负面情绪涌来时，对抗它往往会适得其反，这是我在菲律宾几年学到的经验。于是我要给自己的情绪找个出口，好好复盘下 ...