漂泊人jerry 发表于 2014-8-11 00:31:28

魰仔鱼罐头的制作


先准备好材料:<br />
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鲜魰仔鱼、小红辣椒切公分段、菜籽油<br />
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蒜头切碎、黑豆鼓、老干妈(用这个省得再调味)<br />
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作法:<br />
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1,魰仔鱼与少许菜籽油同时入煎锅,<br />
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最小火热至水干,只见油在锅㡳!<br />
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2,辣椒与蒜头同时入锅一样小火反复翻炒,<br />
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防止鱼仔煎焦,至有小油爆的香味出来。<br />
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3,加入两三汤匙黑豆豉,两汤匙老干妈,<br />
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仍然小火翻炒收汁!水份没了,才能保存更久,<br />
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不容易变坏。<br />
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4,冷却后装玻璃瓶子,天气热、放冰箱,<br />
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几个月都不会坏,随时随地拿出来就可以吃!<br />
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非常下粥、下饭、下酒,而且营养非常丰富,<br />
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完全没有任何鱼腥味哦!<br />
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小胖 发表于 2014-8-11 01:23:44


不错不错,赞一个,不过这啥都没写个量,新手不容易学哦{:6_332:}
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