乔俊 发表于 2024-4-24 08:45:01

在马尼拉当狗推当废了

在马尼拉当狗推当废了

一直敲键盘长期坐着姿势不是很好， 应该是尾椎骨软组织受伤，看了抖音一堆这样的症状，好像也不是很快就好

吃了药贴了膏还是不怎么管用，求助广大友友们，神医们有啥招

ps:久坐确实对腰不好，建议每天晚上跑跑步，对腰有好处
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