谁不想拿得起，放得下，
把人生走得愉愉快快，
把生活过得轻轻松松。
拿得起，就要抗得住，
放得下就需看得开，
这，既是能力，也是智慧，
谁不愿，谁不想。
只是，生活中，
拿得起放得下之人，能有多少，
不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。
我们不求，拿得起放得下，
只求，看开、看淡，就已经很好、很美。
肯低头，就永远不会撞门；
肯让步，就永远不会退步。
求缺的人，才有满足感；
惜福的人，才有幸福感。
生活的滋味，酸甜苦辣咸；
人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。
打跨自己的，不是别人，而是你自己。
不要把一次的失败看成是人生的终审，
世上没有一帆风顺的事，
只有坚强不倒的信心与毅力。
逃是懦弱的，避是消极的，
退就显得更加无能。
成功的道路得靠自己闯，
心在哪里，路就在哪里！
无论你说话多么谨慎，
总有人歪曲你的意思，不需要解释。