盈盈 发表于 2013-9-6 18:32:57

菲律宾国菜 -- 阿多博卤鸡(Chicken Adobo)

<p style="text-align: center;"><img src="/data/attachment/forum/uploads/20160104170840147.jpg" alt="" /></p>
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<p>好吃到不行-- 阿多博卤鸡 (Chicken Adobo),终于知道菲律宾人为什么老夸他们这款卤鸡了,香浓,软糯,入口即化的鸡肉配上热腾腾的白米饭,减肥的人请自行绕道而过!</p>
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<p><strong>材料:(2-3人份)</strong></p>
<p>1 - 1.5 磅 鸡腿/鸡翅</p>
<p>4-5 瓣 蒜瓣</p>
<p>2-3 片 桂叶</p>
<p>1 tbsp 食油</p>
<p>1 杯水</p>
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<p><strong>调味:</strong></p>
<p>4 tbsp 酱油</p>
<p>2 tbsp 白醋/黑醋</p>
<p>1 tbsp 甜酱油 (也可用 2 tsp 老抽和 1 tsp 红糖代替)</p>
<p>2 tsp 黑胡椒粉 (或 2 tsp 黑胡椒粒,稍微辗碎)</p>
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<p>1. 鸡肉加入蒜瓣(拍扁),酱油和桂叶拌匀,腌至少1个小时(腌一个晚上更好)。</p>
<p>2. 开煮之前淋上1大勺的食油,拌匀,把鸡块加热煎炒(加油是为了防止酱油变焦泛苦)等鸡块变色的时候,加入所有调味料和水,大火煮滚转中火焖20-30分钟至鸡肉块变软. 然后大火收汁,至汤汁浓稠即可。</p>
<p>&nbsp;<img src="/data/attachment/forum/uploads/20160104170840148.jpg" alt="" /></p>
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这道菜必须,是必须和白米饭一起吃滴!</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;<img src="/data/attachment/forum/uploads/20160104170840149.jpg" alt="" /></p>
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<p style="text-align: center;">英文 -- Chicken Adobo</p>
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phhua 发表于 2016-1-4 17:10:48

看着很美味~~~
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