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[综合讨论] 疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了

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发表于 2020-5-4 09:54:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w1.jpg

写在前面:

有阵子没更文了,昨天的碎碎念,发粗来。一是关于菲律宾宿务目前的疫情和一些感想,二是和身边人交流的小九九,文化和心理因素相关的话题。

本文共3931字,阅读全文需10mins.

1

昨天,领导发信息说,我们隔离居住的社区已经有5例确诊病例了,让我们之后出门小心。

我暗暗一惊,病毒如虎,已经如此逼近了。随后又告诉自己,保持平静。天时地利人和,才能成事,而非「病毒是否逼近」这一个条件。

如果我——

始终避免出门不轻易懈怠,

注意身体和精神的健康状态(高免疫力),

跟任何人都保持社交距离,

始终做好隔离防护,

那么即使病毒靠近了,我仍然是相对安全的。

除非人活在温室里,否则,没有绝对安全的生存地点,躲为下策,攻守结合才是硬道理。

疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w2.jpg

没有车辆来往,流浪可以自在地卧在街道上了

另外,我取关了三类社交账号:1疫情报道,2负面信息,3明星八卦。

每天关注疫情数字,其实利大于弊。获得信息的意义在于对自己的生活有助益,而不是让人越来越焦虑和恐慌。

如果焦虑和恐慌的情绪可以让我不被感染,ok,但恰恰相反,低能量会降低免疫力。(感兴趣的朋友可以查一下情绪活动和免疫系统的关系。情绪能量越低,是越容易生病的)

而取关负面信息和明星八卦的理由,如果你对目前的生活还不够满意,那么,与其浪费精力刷无用信息,不如做点实实在在的事情。

朋友们,目前这个流量时代,你的注意力对那些营销号来说就是白花花的票子啊!谨慎使用注意力吧,别再不知不觉被割韭菜啦!

2

前两天,日本同事hiro san问我,你对这段隔离的疫情生活怎么看?

我想了想,我的想法从几个月前到现在,变化了很多。一开始焦虑比较多,后来觉得,不如化情绪为获取知识的力量。

很多时候,恐慌源于对未知的想象。

于是,我开始了解关于病毒的历史和特性,世界上发生过的几次重大疫情,以及疫情对我们是否有什么积极的意义。

任何事物都有利弊,就像硬币的两面,如果只知道一面,对事物的认识始终是片面的。

就这样,由于发现自己对病毒非常无知,我在这段时间大量搜寻了很多相关知识。

包括:

如何提高免疫力?比如饮食对免疫力的影响

每天吃进去的东西到底对身体有着怎样的意义

我们到底吃进去了多少不健康的食物

加工后的食物有多少不健康的成分

......

疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w3.jpg

又是肉多菜少的一餐,而且我超不爱吃生菜的

其实我自己也感觉到,自从来了菲律宾,我的身体慢慢发生了一些变化。

比如我的头发变得比以前干燥了,有朋友说,是因为这里的水质某项含量比较高,不知信息真假,或许是原因之一吧。

还有,早上起来,我脸上居然会出油。作为平时不爱喝水星人,在国内从没出现过这种情况,反而是干到起皮。可能菲律宾这边食物油分较大,导致油脂分泌旺盛。

3

到现在,我变得喜欢上这段隔离的日子了。

由于我的好奇心,总是有大量未知要了解,所以时间永远不够用,生活永远不无聊。

但是以前,总有工作、人际各种打乱我的节奏。我是容易受环境影响的人,对各种看得见看不见的微妙能量都比较敏感,经常会不自觉吸收别人的负能量,要耗费精力去排解。

疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w4.jpg

黄昏时分的窗外,隔壁家的鸡无时无刻都在打鸣,什么意思???

而隔离这段时间,相当于帮我挡掉了80%的外界影响,剩下20%是线上工作和一些最基础的人际联系。

现在只要快速搞定了工作,我基本上可以如饥似渴地了解所有感兴趣的东西,只要有网、手机/电脑,和精力。

我独处的时候,其实并不会产生什么情绪,反而会帮助我去觉察和整理自己的过往情绪。

所以除去疫情危机不说,这段日子,清净且自在。

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4

hiro san听完有些惊讶,我又反问他的感受。他说,也蛮“享受”这段安逸的时间的。因为是内向的人,不太喜欢与人打交道,现在可以有更多独处时间,做点自己的事。

从他外表看不出,他居然是内向的人。可这个内向的人,居然是一开始先找我搭话的那个。

到今天,我在这间语言学校学习和工作整两个月。在这之前,我们从没说过话,甚至没有见面点头的礼节,他经常是和本国同事聚在一起。

直到这两天,他经常一个人来我们的公共餐厅吃饭,我刚好就坐旁边,才开始聊起来。

5

记得第一次聊起来,我当时正在安静地吃饭,而他沉默良久后,突然毫无预兆地看着我说,my name is hiro.

我当时完全没反应过来,一脸懵逼地看了看他旁边的日本女生,她重复了一遍他的话,我才明白。

可能是他口音和咬字不清晰,他说的my name is我居然听成了mayonnaise,想说蛋黄酱blablabla是什么鬼......真是笑死。

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逛了各大超市,买不到一瓶插电防蚊液,想哭(这瓶因为没外包装无法扫码卖给我)

后来他坦白,如果旁边有人离得比较近,却始终没有交流,他会觉得尴尬、不舒服。

其实我也感觉到了,但是因为学过一点心理学,我接受——如果不想说话,不必因为一时的尴尬刻意对话,我可以安心做自己。那种尴尬就没有影响我。

但他,显然受到了影响。哈哈,不过也成了开启对话的契机,以后再面对面坐着都不会尴尬了。

我试图跟他安利我的方法——如果不想说话,没关系的,怎么舒服怎么来呀。他说,不不,这样感觉很不礼貌。

是哦,礼节在日本人的文化里相当重要,即使是陌生人之间不开口打招呼,至少也会点个头。当然我也知道他“被迫”先开口的理由明明是被那份尴尬的因素驱使着哈哈哈哈。

6

后来的对话,聊到了礼节和礼貌。

和日本人包括菲律宾人打交道,让我发现中外礼节的不同。

以前面对陌生人,我是不习惯主动打招呼的,我想大多中国人都是这样吧。而日本人至少会点头,菲律宾人会点头,会微笑,有的还会主动问好。

这里面,有文化的因素,还有一点是我自己想到的——安全感。我们对陌生人的安全感的高低,会影响到是否会与其打招呼。

我感觉菲律宾人大多是不设防的,所以我在这边总感觉菲律宾人超级友好、友善,可能也跟热带国家的温暖气候有关吧。

而在国内,面对陌生人,我们大多是警惕的,有距离的,特别是在陌生人搭话的反应上,我们普遍是有防备的。

我们缺少了那份对陌生人的安全感,甚至是对很多东西的安全感。这种安全感,是金钱财富都无法给予的,至于原因,大家可以自己思考。

7

hiro san则说起他对中国人的印象。

他说遇到很多中国人讲话很大声。因为听不懂中国人讲话的内容,会不自觉去注意音量,下意识想这个人是不是在愤怒什么?在公共场合爆发的那种巨大音量,很影响别人的心情。

一开始我听到这个“批评”,下意识就想反驳,觉得好像涉及到了国人的尊严。

转而又想,人家说得对不对?现象是否属实?

不得不承认,是有的,而且这种事如果让我遇到,我也会感觉很吵很不舒服,觉得这个人很没有礼貌,没有公德心。

既然批评属实,不如虚心承认吧。

疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w7.jpg

这几天老下雨,平常都是艳阳天,一级棒!

我说:

是啊,我也遇到过这种情况,不知道为什么那些人讲话干嘛那么大声,是自己听不到自己说话嘛?

而且不说别人了,我爷爷讲话就喜欢超大声,有时候跟我爷打电话,他讲话太大声,我都要把电话拿到一米远,哎呀小声点讲啊,我能听见,耳朵要聋了!

我的浮夸“表演”把他逗笑了,不过我还是想“反驳”几句,强调这种行为是不分国籍的:

以前一直听说,日本人都非常有礼貌,而且很爱干净,特有公德心,我们很多文章都会夸你们这一点。不过,在这边语言学校认识了日本朋友之后,才发现,原来日本人的秉性各有不同啊,有的人是真有礼貌,有的人是非常直接的。我才明白,原来一个人,并不能代表一个国家的特点啊。

他笑着承认,是啊,有些日本人的性格,也是比较吵。

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哈哈,我的目的达到了,就是想强调,某些人的品行,代表不了整个国家。

后来又反思了一下,我为什么这么上纲上线,这么敏感呢?如果我去讲一个外国朋友的事情,也会先用某国人来代称吧,说名字大家又不认识,对不对。说某国人,大家就会有一个大致的概念。

而且,某些人的品行,确实代表不了整个国家,但确实能说明一些问题。国人的整体素质,确实有待提高嘛。

我这个敏感的神经啊!想起前几个月一听到外国人说Chinese马上就竖起耳朵高度集中,搞得跟有人叫自己的大名似的!

现在想想,是不是反应过度了?

中国,中国人,我,这三者有关联,但不是互为等号的关联。如果不能搞明白这一点,恐怕在外跟人急眼的频率会很高,而这还不是最严重的后果。

8

说来也巧,晚饭时间遇到了俄罗斯同事,“大傻”女孩daria(她另一个名字叫dasha,我跟她说音译过来大傻的中文意思,她听了哈哈大笑,不过真的很符合她的憨憨性格啊,很可爱的女孩)抱怨说,她想换房间,我问为什么。

她说,

住我那层的三个日本同事,太吵了。两个上晚班的,平常隔壁房间工作的时候吵吵闹闹就算了吧。都到半夜了,洗完澡还要吹头发。

而且过分的是,其中一个女生,手机上定了很多闹钟,每隔多久就要响一次,铃声还很大,都不知道到底是提醒谁的。

我有次被吵得失眠,索性也不睡了,决定研究一下,她到底为啥定那么多闹钟。

后来我搞明白了,她是喝咖啡要定闹钟提醒,做三明治要定闹钟提醒,做什么事都要定闹钟来提醒。

所以她的闹钟才那么多!!!

她愤怒又夸张的表情逗得我哈哈大笑。

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两个好基友大傻(dasha)和小C(susie)的影子哈哈哈

还没说完呢!还有那个日本大姐,你知道她吧(大家基本都是同龄人,她指的是其中一个30+的日本姐姐)她每次喜欢把所有门关得砰砰响,大早上哎,她上早班,早上五六点就开始搞这些动作,我的天呐,搞得我是晚上睡不着,早上也睡不好!

我超惊讶,天呐,她看起来那么沉默寡言安安静静的,干嘛关门那么暴力?

Daria:据我分析,我觉得她是为了报复!

我:报复?报复谁啊?

Daria:
报复那两个上晚班的女孩啊!
我觉得她俩吵得她也睡不好,所以她上早班的时候就发出噪音报复她俩,说不定是他们在互相报复。可是我怎么办啊!!!我就奇了怪了,都是一个国家的人,说同一种语言,为啥就不能沟通一下?

我一边笑一边说,可能就因为表面的被迫礼貌,导致无法礼貌的行为只能在暗处作祟吧,这就是要求和自发行为的区别。

9

要求讲礼貌,某种程度上,是一种限制,导致人即使在利益上受到了侵犯,也由于“礼貌文化”的要求而难以表达出来去维护自己。

因为,总是必须要有礼貌,而愤怒和不满似乎是一种不礼貌,不得不被压抑。可压抑久了总要发泄,就会在见不得光的地方暗暗爆发。

而自发礼貌,是一种由于同理他人,发自内心地在乎旁人的感受,或者由于钦佩或尊重对方,自然而然表达的一种行为,不需要任何刻意的宣扬或歌颂。

合乎人性的事,展现出来就是舒服自在的。不合乎人性的规定,就是一种对人性的扭曲,由于刻板的礼节对人潜移默化的要求,使更多负面情绪难以释放。

疫情日记:我开始喜欢上封城后的生活了w10.jpg

上周又出门采购了一番~

Daria若有所思,还在郁闷中,我给她出了主意:
不如搬到我们这层吧。平时超安静,蒙古女孩Bella搬到durian house去了,日本女孩在你那层办公,半夜才回来,回来之后我没听到她发出过什么噪音。另外两间都是空房间。

她高兴坏了,太好了!我今天就申请~

现在她顺利住进我这层house的房间了,开心得像个小屁孩,经常坐房顶听歌吃饭办公看星星哈哈哈哈~(她原先住一楼,我住二楼,从二楼的楼梯可以爬到旁边一个房顶上,我之前发过照片)

——————————————————————

Ps:

朋友们,本人要开始接活赚点水果钱了,菲律宾水果真贵啊~作为一名文字工作者,需要写稿的活都可以砸过来,翻译英语法语也行,做海报也OK,还有啥,运营公众号,心理疏导,还有我们想到的你们需要的,come on!求好心人多介绍!


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辛苦了写的不错
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