【菲律宾正骨诊所推荐】明星疯正骨，你的体态是对的吗？

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（旧照，疫情间都戴口罩）

今天来分享一篇关于菲律宾哪里能正骨。在开始之前，首先要跟大家科普下正骨。因为疗程步骤少且快速，许多人可能会以为这么简单自己也能操作，那是相当错误的想法！
Chiropractic
以下两张图文转载于5号网，如看不清，可点击图片放大查看。





划重点：如手法不当可能会有瘫痪的风险，所以务必要找专业且正规的正骨师。

Doc Rob's Chiropractic


图上不是老艾本人，由于诊所内不能拍照和视频，所以只能在该官网取图片。菲律宾正骨项目不是主流，但是诊所还是有那么几家的。



今天先跟大家分享老艾去的这家，文末也会介绍几家菲律宾目前比较受欢迎的正骨诊所，大家可以自行挑选。



外国大哥这家叫Doc Rob's Chiropractic，一开始老艾与小伙伴本来想预约另一家叫Mabuhay的，可能是因为疫情关系一直没接电话。



后来才发现这位外国大哥的诊所在菲律宾非常知名，警察、消防员和公众人物等特殊职业都找他治疗过。



据介绍Rob医师与菲律宾人组建了美好家庭后就留在了菲律宾开诊所。目前有四家分店，专业医师应该有三、四个轮班且都是外国人。下面是Rob医师社交号发布的正骨视频，可以参考下。

体验感想及效果

大家平时坐姿是不是都各式各样，长期坐办公室和玩手机等都会造成关节错位。除了驼背体态不好看，更严重可能会脊椎出问题。



第一次正骨的时候会先填个人资料和自觉不舒服的部位，然后会看视频讲解，看完视频后医师会开始正骨操作。操作完会讲解你的问题，全程英文。



具体忘记几个动作了，应该是8个左右。虽然快到怀疑人生，但正骨完整个人自动挺拔了，且因为老艾可能是枕头不合适，脖子非常僵硬。每一次疗程后整个人感觉都轻松了。

最佳效果

据医师介绍起初最好一周两次，据个人经验一次正骨大概能维持3天左右，后来会慢慢回到自己的坏习惯，所以两次是最佳。如果没有时间，医师说一周一次也是可以。以后调整好后就可以久久一次维护。

价格

第一次体验P5000+，如拿套餐就比较便宜。想先体验下，所以老艾拿的是16疗程P30K+。这样的话一次两次大概P2000+左右。如果拿更多的疗程就会越便宜。



确实是蛮贵的，不过身子骨重要呀，特别是小孩子。后来查了下其他诊所的价格也都差不多。这个价格应该就是菲律宾正骨的常规价了。

【官网】

https://docrob.ph/

【地址和电话】

去之前一定要记得预约，每一家门店的营业时间都不同。





其他正骨机构


【Mabuhay】

相比Rob，Mabuhay在菲律宾更知名一些些，可能是因为连锁做得比较大。因为其他没体验过，所以就不精细介绍了。大家可以自己参考看看，多家连锁就不放详细地址了，大家预约再询问。

【官网】

www.chiropractic.com.ph

【营业时间】

周一至周五

早上8点至下午5点

【电话】

888 24476

【邮箱】

mabuhay@chiropractic.com.ph

【地点】

Makati和BGC



【Well-Balanced Chiropractic】

这家的知名度也是相对数一数二的。猛然发现好像较少菲律宾本地医生，基本都是外国人，这位则是韩国人。

【官网】

www.well-balancedchiro.com

【营业时间】

周二和周三

早上8点至12点，下午1点至4点

周四

早上9点半至1点，下午2点至5点

周五和周六

早上八点至下午1点

【电话】

Globe 0995 499 8100

Smart 0961 058 7068

座机（02）7933 5517

【地址】

S-537, SOHO Avida Cityflex Towers BGC

(7th Ave corner Lane T)

North Bonifacio Global City, Taguig City, Metro Manila





上面这些是谷歌上看到的，很多没有比较专业的网站就没详细介绍了，大家如果有想尝试，个人建议考虑前三家即可。

其中Karada是日式正骨，这家在菲律宾商场内也是非常多见的。只是连锁太多，医师专业性老艾就不确定了。