菲律宾人吃太咸了！超出世卫建议摄入量两倍

刘金栋

议员：菲律宾人吃太咸了！



当地时间3月19日，菲律宾健康之子(Anakalusugan)党派众议员雷耶斯(Ray Reyes)发表关于菲律宾人异常高的和完全不健康的盐分摄入。

根据世界卫生组织(WHO)，一个成年人每天最多只应摄入少于2000毫克的钠。然而，截至2022年10月的数据显示，菲律宾人的每日钠摄入量估计为4113毫克，或世卫组织建议的两倍。

雷耶斯在一份声明中表示：“减少我们的食盐摄入量不仅会改善我们的健康，而且会降低高血压、心脏病、中风和过早死亡的风险。”

世卫组织的数据显示，20%的菲律宾成年人被诊断出患有高血压，菲律宾所有死亡人数中，35%是由心血管疾病引起的。

雷耶斯表示：“持久和有意义的变化总是从自我开始。我们敦促我们的菲律宾人在准备食物时少放盐，并购买含钠量较低的食品。健康之子党派一直积极推动促进菲律宾人健康的立法，我们将与世卫组织合力推动更有效的战略，以减少盐的摄入。”