实用信息丨菲律宾硕博留学攻略-生活篇

清风吹袭断

菲律宾留学生生活指南


  无论是国内还是国外，都有各自的生活习惯和生存规则。特别是在疫情不断蔓延的菲律宾，如果养成良好的安全防范意识，能避免不必要的麻烦。为此，菲律宾中国留学生联合会提醒在菲留学生，要时刻保持警惕，随时注意安全。

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  菲律宾主流食物以炸鸡汉堡披萨和米饭为主，口味多半是甜的。如果吃不太习惯，可以到附近的Shop和超市购买新鲜蔬菜，自己做饭相对经济实惠。也可以叫外卖，在马尼拉有很多中餐店可以在线上订购，有些饭店提供全天24小时的外卖服务。如果需要外出就餐时，最好有人陪同, 注意个人安全。疫情期间要特别注意宵禁时间。

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  马尼拉常见的公共交通工具为Jeepney、公共汽车和轻轨。本地出租车尽量不要单独乘坐，可能会出现司机不找零，更甚者可能会遇到抢劫，出门时不建议随身携带过多现金。如果需要租车，建议使用Uber与Grab叫车，相对较安全。外出期间不要随时携带护照等重要证件或贵重物品, 但建议携带护照复印件。建议出门少带包、少露富、少去偏僻地方等，尽量不要跟人起冲突。



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  购物在菲律宾是很方便的，Mall Of Asia号称亚洲最大的购物中心，还有其它的一些大型商场，欧美的许多知名品牌也都有进驻菲律宾，另外也有Lazada与Zalora等线上购物网站。所有带银联标志的银行卡、信用卡或visa卡都可以在SM等大型超市和商场使用，其中中行卡汇率最划算。有时刷卡需要出示自己的身份ID（旅游签、工签、护照、驾驶证等均可），然后输入取款密码即可。另外有很多大型商场和中国超市都可以使用微信和支付宝。



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  尽量去官方渠道，不要找个人换汇，一旦上当受骗要及时止损，然后通过正规渠道去解决问题。菲律宾一般大型购物中心(例如，SM等)都提供换汇服务, 如需换汇需携带本人的护照原件到购物中心换取比索, 每人每次兑换的最高限额为$1000。另外，如果平时开销不大，可以使用国内的中行或工行卡等在菲律宾ATM机直接取比索。一次性取款上限是1w比索，取款一次须扣除200比索手续费。事实上，有时可以节省200披索的手续费，只要选对ATM机。例如，BPI银行的ATM取款机的取款上限是2W披索，但是需要手动输入取款金额（ATM界面显示最多是1W披索）。一天最多取款5W披索，一年内个人名下所有卡取款上限是10W人民币。

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银行开户所必需要的文件如下：

① 护照passport是必须的，如果没有随身携带原件，复印件也是可以的。

② 合法居留签证（ACR i-card）。

③ 租赁证明文件（Certificate Of Tenancy）也可以是地址证明（Proof Of Address），租房合同，或者水电、宽带缴费账单都可以。

④ 员工证明COE（Certificate of Employment）或者收入证明SOI（Source Of Income）。

⑤ 披索或美金现钞，因为开户需要预存款。最低存款在500-10万比索之间都可以。

⑥中国人在菲律宾办理个人银行账户从2021年3月1日起需要提供中国身份证。

在银行开户时，大型银行（例如，BDO和首都银行等）的要求可能会严格一些，小型银行可能会松一些。

一、网吧

　　位于Babini街的东方网吧是中国留学生最常光顾的网吧。除交通方便，环境优雅，老板是一对中国情侣外，另外一个重要原因是，在这个网吧能买到一种叫KONDGE的网络电话卡，通过因特网打往中国大陆的手机和座机只需3美分/分钟，约合人民币3角/分钟，非常便宜，而且通话质量很好。

　　东方网吧的电脑配置也是很先进的，微星主板和奔四CPU加上17”三星液晶屏，还有耳麦、摄像头等外设也一应俱全。网吧还配有彩色打印机，从网络上下载的资料可以直接打印出来，也可以存在自带的U盘和移动硬盘上带走。

　　网吧全天营业，空调24小时开放，并有小卖部供应饮料和零食。上网费用为40比索/小时，如有VIP卡则只需35比索/小时。

二、购物



　　菲律宾最大的百货公司SM，20多个连锁大型商场分布在吕宋、棉兰老、萨马岛3岛的各大城市，其中大马尼拉市9个，包括号称亚洲第一大，世界第二大商场的magamallsm，更有聚集世界各大名牌的高级购物商场rustan.各类商品大至轿车，小至传统的手工艺品一应俱全，各档次的餐厅，提供菲律宾传统美食小吃以及各国风味;大部分的SM里都有5、6家电影院、有的还有酒店以及赌城，就像是个小城市。

三、餐饮

　　菲律宾任何菜，甚至汤都用醋和大量的大蒜等辛辣调料烹饪。在马尼拉任何一家饭店的主餐厅中都会供应地道的菲律宾菜，以风味浓郁的海鲜最为出名。餐厅中常常有乐队演奏和民族舞蹈表演。如果要尝尝道地的菲律宾口味，建议您到菲律宾人开的小饭馆，既便宜又道地。

　　菲律宾当地的餐饮最能反映其风情和历史。菲律宾当地的菜，除了乡土名菜外，还深受中国菜和西班牙菜的影响。“勒琼”(Lechon)是菲律宾典型的年节佳肴，以猪肉为主原料烧烤而成;而“阿多波”(Adobo)则是一道以鸡肉、猪肉腌渍熟煮的家常菜，由于腌渍的主要调味料为醋，故不易腐坏，且非常入味。也有一些阿多波是以乌贼和牡蛎烹调而成的。除此之外，鲜鱼、蔬菜加上菲律宾特有的酸醋烹调而成的“帕克苏皮纳加特”，及以鱼或虾为主材料捣碎后烹调而成的“克尼拉尔”，是相当具有菲律宾风味的名菜。“伊尼哈”则是类似炭烤的一种吃法，“雷利埃诺”是以螃蟹为原料的一种菜肴，看起来豪华，但相当便宜。

　　菲律宾的水果相当丰富，单是香蕉的种类就很多，而且吃法各有巧妙，如蒸过后洒上黑砂糖，颇有芋头的风味，油炸香蕉条，或烤香蕉等小吃，亦随处可见。其它如芒果、红毛丹等都是既宜又好吃的水果。此外，还有一种类似金橘但皮是绿色的水果，菲律宾人通常是做菜时才使用，称之为菲律宾柠檬。

四、住宿

　　民居

　　在住宿方面，城市里除富裕人家住高楼大厦外，一般居民大多住在当地称为“八笼八笼”(Barong―Barong)的小屋子里，那是用破铁片、旧木板和硬纸皮等勉强拼凑起来的房子，矮小且不稳固。农村居民则住在建在木桩之上的屋子里，这种房屋用藤条片结起来作墙，聂柏棕(nipa)作屋顶，竹片作地板，墙上留一个长方形的口作窗户。屋子离地1米，四周用竹篱笆围住。室内干燥通风，布置得很干净，摆设很简单，没有床，睡在地上。

　　菲律宾穆斯林人住的房屋和其它马来人相同，都用木柱撑起来，离地1米至3米，往往是傍水建屋或建在水上。家庭越富有，社会地位越高的人家，其房屋离地也越高。屋顶用棕榈叶覆盖，一座房屋通常只有一间房，坐、卧都在席上。

　　北吕宋中部高山地区的伊戈罗特人的住房为正方形、长方形、八角形或圆形。面积约30平方米，高低各　有不同，以木为柱梁和栏杆。屋有前后二门，甚至三门，沿梯而上，晚上将梯子收起，以防敌人或野兽侵袭。

　　吕宋岛北部的巴戈波人，巴拉望岛南部的克诺伊人则住在树屋中，为了避免敌人或野兽侵袭，这些房屋是盖在树顶上的。棉兰老岛南部的萨马尔人住的木屋搭在海上，下面用几根插入水中的木桩支撑，当地人称它为渔村，也叫做“水上部落”。较大的渔村也有路，实际上是一座用木板搭起的长桥，离海面二三米。此外，苏禄海上的巴交人仍像他们的祖先一样，住在船屋中。

　　酒店

　　菲律宾所有的饭店在政府观光局都有登记，政府观光局负责饭店的维修、营业状况及从业者的培训。

　　饭店分不同等级。四星级和五星级饭店设施一流，豪华气派，价格在60-150美元，三星级的饭店价格在30-35美元，外加10%的税金。在旅游旺季尤其是复活节和圣诞节前后去菲律宾，要事先预约。如果没有事先预约，可以在入境时与机场内的饭店服务中心接洽。

五、交通

　　菲律宾式吉普车巴士是地道的公共交通工具。这种特殊的交通工具，始于二战时美军遗留的普吉车，把它加长改造，现可容纳18人。对游客来说，用吉普车用巴士可能会感到很难弄清楚行走路线，其实路线就标在车身两旁。车费由2.5比索开始，实际价钱按路线长短而定。



　　三轮摩托车是麦克坦岛上的主要交通工具之一。价格便宜方便，但游客一定要谈好价钱再上车。当地人每位只付6比索，有些三轮摩托车可以接载5位乘客。所以包全车最多只需付30比索。一般短程包车约20比索，远程则可能要付30比索。乘坐停在酒店口的交通工具，记住要讲价。

　　出租车的起步费是25比索，包车费前3个小时是700比索，然后是每小时150比索。包一天8小时1300――1500比索不等。包车价钱没有严格规定，按每次讲价的情况而定。

六、注意事项菲律宾实行全国禁烟政策，所有人只能在指定的吸烟区吸烟，一般在商场或者大厦附近会设有吸烟区（Smoking Area），如果在非吸烟区吸烟被抓到将会面临5000比索的高额罚款。

因南部棉兰老岛地区安全局势较差，在菲留学生如有出游需求，避免前往棉兰老岛地区（达沃市区除外），外出游玩应关注天气水文状况，根据自身身体情况谨慎参与水上项目，严格遵守景区规定。


作为中国公民应遵纪守法，远离赌场，洁身自好，不参与和从事赌博或网络菠菜等涉及违法和可能危及自身安全的活动。

七、紧急联络


在菲期间，如需领事协助，请拨打：
菲律宾急救电话：911
中国驻菲律宾使馆领保协助电话：0063-2-82311033
中国驻宿务总领馆领保协助电话：0063-9175495614
中国驻拉瓦格领馆领保协助电话：0063-9178051226
中国驻达沃总领馆领保协助电话：0063-9055545911
外交部24小时全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-59913991
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