菲律宾留学丨实用信息攻略-学习篇

凌8乱

上次给大家整理了一些赴菲留学生活上的一些小Tips，今天小编给大家总结一下在菲律宾留学过程中学习上会遇到的一些问题以及解决办法。能让大家更好地快速的适应菲律宾留学生活。

语言问题

首先，有部分学生比较担心语言问题。学生的本职工作就是学习，留学生都或多或少担心过因语言不通而影响自己在菲律宾留学的学习问题。菲律宾是全部采用英语授课的，有部分学生还是很难用地道的英语去表达自己的意思，对一些课上的专业术语的理解还是存在一定的问题。



学习难度

还有的学生会担心菲律宾硕士博士的学习难度，毕业难度等问题。菲律宾的大学更重视自主学习，导师会采用多种教学方式与学员探讨，来提升学生的学习能力以及锻炼社交能力和团队协作能力。选择菲律宾读博的人居多，大部分学生会担心如果不能充分发挥主体作用，有可能影响到博士学习进程和后续的毕业。



社交方面

建立新的社交圈是留学生群体必须要面对的问题。离开了熟悉的朋友和家人，独自前往异国他乡，我们需要建立新的社交圈。在国外有朋友一起是很重要的，可以有效帮助我们预防“留学孤独症”，大家可以一起租房或是一起出去游玩，期末的沉重心情也能得到缓解。

每个学生出国之后都会有难以适应的过程，但是在独立生活的背景下，慢慢地就会锻炼出自己的自理能力和应变能力。



如何解决这些问题

对留学生活有正确的期待

对于留学生活，我们应当先在主观思想上明确，学习才是最重要的目标。这并非一段轻松的旅程，除了学习，还有很多来自生活方面的压力，要做好思想准备。

我们不能因为担心社交失败就放弃开阔眼界、感受多元文化。反之，更要利用留学生活中多元文化的影响，吸取需要的知识，优势互补，养成从容应对失败与挫折的态度。



预习和提问是弥补学术差距的最优解

在上课前，教授会事先提供课程的提纲，提前预习能帮助学生更好地理解课程内容，并且可以找到自己需要着重听讲的部分，这样才能在上课的时候跟上教授的授课节奏。

另外，如果遇到问题一定要大胆地向教授提问，不要怕麻烦，如果课后遇到不理解的地方, 可以发邮件或者和教授预约时间请教，还可经常到图书馆利用学校的各种资源吸取所需的知识。

菲律宾大学的课堂有很多需要小组讨论或者个人阐述、个人展示等环节，所以要敢于表达自己，勇于发表自己的想法和看法。



学会求助

学会向学校老师求助：勇于和学校老师进行交流和互动，如果在课程和学习方面需要帮助，一定要积极向学校老师求助。

学会向菲律宾当地学生求助，不管是校园文化、课程设置、教授选择、校园生活、俱乐部、社交生活等等均可向菲律宾当地学生进行咨询和了解。而且在和当地学生交流的过程中也可以提高大家的口语能力。

学会使用校内资源，学校有各种兴趣社团，这些东西不一定都用得上，但是都去看看，去了解一下他们是如何运作的，也是一种很不错的体验。



做好心理建设

一个人在异国他乡生活，难免会有孤独、紧张、焦虑等情绪，但如果一味沉浸在这些情绪中，只会变得越来越消沉。

大家可以通过参加社团活动，努力锻炼，看看电影，逛逛街等，发展些爱好和兴趣，适当地转移注意力，也可以试着与当地人做朋友，这不仅能锻炼社交能力、语言能力，而且能多了解当地居民的生活习惯、感受不一样的文化氛围。有时间也可以与同学结伴出游，感受当地的美景和美好文化。

除此之外，适当的倾诉是一个宣泄情绪的好办法。如果还没有交到朋友，可以选择和父母或者国内的朋友去倾诉，帮助你从情绪的困境中走出来~



出门在外照顾好自己

在海外留学的过程中，人身安全是第一位的，需要学会自己如何照顾好自己，安排好自己的学习和生活时间，遇到问题也要学会如何思考和解決问题。除此之外，还要学会如何培养自身的防范意识，同时要注意饮食等方面的健康、卫生，保护好自己的身心健康。

如果在外遇到危险怎么办？

牢记这些求助电话

常用紧急热线：

● 菲律宾全国紧急求助：911（请用菲当地号码拨打，海外号码拨打0063-2-911）

*这个号码可用于任何紧急情况，包括火灾、医疗急救、自然灾害等。

● 菲律宾国家警察热线：117或(02)8722-0650

*这个号码可用于报告突发事件、紧急情况、犯罪行为等。

● 消防局热线（大马尼拉）:117或＋632-4106319

● 大马尼拉区交通事故 MMDA 热线：136

● 红十字热线：143 或者 +632-5270000

● 政务举报电话、市民热线：8888

紧急联络（领事馆电话）

如果英语交流存在一定问题，在遇到紧急情况的时候，也可以寻求中国驻菲律宾大使馆的帮助，每个地方有不同的协助热线，大家可以记录下以下几个号码。

领事部（中国公民求助请拨打领保24小时值班手机，或前往使馆领事部寻求领事保护）领事保护电话：+63-2-8482409, +63-9178972695（24小时）

菲律宾急救电话：911

中国驻菲律宾使馆领保协助电话：0063-2-82311033

中国驻宿务总领馆领保协助电话：0063-9175495614

中国驻拉瓦格领馆领保协助电话：0063-9178051226

中国驻达沃总领馆领保协助电话：0063-9055545911

外交部24小时全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：0086-10-12308或0086-10-59913991

海外中国公民如需紧急情况下的领事保护与协助服务、或要进行领事保护与领事证件业务咨询，都可在全球任何时间、任何地点拨打该热线寻求帮助。