不知道在菲奋斗的兄弟们有没有这种感觉？每天都被工作赚钱绑架，没有正常人的生活

Charlemagn1

不知道在菲奋斗的兄弟们有没有这种感觉？每天都被工作赚钱绑架，没有正常人的生活

虽然一个月工资不低，三四万人民币。但是累的和狗一样。每个月一天休息都没有，名副其实的社畜。这种生活持续已经两年多了

我发现自己最近开始变得不开心，每天就和机器人一样。长此以往我真怕会得抑郁症，会自杀。富士康的厂狗自杀不就是因为这个？下班也没地方玩啊。菲律宾这么乱。你不找事事还找你呢，哪敢出门玩啊，太压抑了每天。

我最近在考虑要不要辞职回国休息一段时间，但是又很纠结，因为一旦辞职就找不到这么赚钱的工作了。

所以想问问大家，如何在高压的工作中调节自己呢？我听说练瑜伽冥想不错