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怎么瘦臀部的赘肉呢?

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菲华新兵

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发表于 2017-9-27 18:07:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
工作关系常常需要久坐,导致赘肉都慢慢的堆积在臀部和大腿了,
我都感觉肥肉正日积月累的茁壮强大中…….同事老是爱调侃我的身材,
说我越来越有份量,吃得越来越好,其实听在耳里不是很舒服啊!!
照镜子时看到自己的身材真的很沮丧

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菲华新兵

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发表于 2017-9-29 15:02:01 | 显示全部楼层
觉得腹部和臀部及大腿赘肉最难瘦了! 如果你有时间和坚强无比的毅力可以靠健身达到你要的身材,但要这项通常很难有人持续下去,通常都还没看到身材的改变就放弃了,上班就累翻了,还要下班抽出时间去运动,真的好难啊~~而且要踏出门的霎那…….真的….很挣扎….,不过说到这个让我想到~~我阿姨前阵子去台湾找李进良医师做水刀抽脂,术后几个月臀围和腰围真的变瘦了,也看不出什么伤口,连我妈都很心动,我后来上网爬文有说传统抽脂会伤害皮肤组织,造成皮肤凹凸不平的状况,但是水刀抽脂安全性较高,它是用局部麻醉的方式,分离脂肪细胞保留神经血管,虽然说安全性高,但还是有风险在,但是看到我阿姨术后的成果是真的令人心动耶!!
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菲华卫士

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发表于 2017-11-7 23:47:24 | 显示全部楼层
推荐一款APP keep ,减肥最重要的是自制力要强
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