在菲律宾，比COVID-19更可怕的是什么？

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2020年初，一场声势浩大的疾病传播在中国大陆，不久之后更是铺天盖地席卷全球，到今天患病总人数10,347,936，治愈5,206,178，死亡人数509,812，已经到了人人谈之色变的地步。

在菲律宾的大家都尽量争取窝在家中，减少出门频率，为了降低被感染的风险。这期间各种事件铺天盖地：天价蔬果/生活用品、天价机票（还经常有人被骗机票钱，想想去台湾平时票价3000P，疫情期间票价5000P；而大陆平时票价一两千，疫情票价两三万，还一票难求，哭唧唧）、菲律宾本地人肆无忌惮的敲诈华人……
当然也有人不惧疫情，给别人送去米菜粮食，有人对于流浪在外的人毫不犹豫伸出援助之手。所以作为其中的一员，我始终保持着一种接近于天真的乐观，毕竟不乐观也没什么用，头死碗大的疤，生死有命嘛。

待得久了，仍有点抑郁。努力尝试好好吃饭，认真工作，积极锻炼，也看到一定的效果——被架起来承担责任的身体确实放松了不少。只余不知哪里来的暴风在头脑肆虐，留下一片狼藉。

糊糊涂涂二三十年，好不容易想尝试理清自己的思绪，遂看了些心理学的视频。讲到基本的保密政策时，老师提到：心理咨询中，咨询师应该对患者信息进行保密，保密条款的例外情况为：(1)发现寻求专业服务者（咨询者）有伤害自身或他人的严重危险; (2)不具备完全民事行为能力的未成年人等受到性侵犯或虐待;(3)法律规定需要披露的其他情况。

关于第一点，寻求专业服务者（咨询者）有自伤或自杀的风险时，要第一时间进行干预。我曾一度感到不解，结束自己的生命难倒不是一个人该有的权利吗？为什么要花费那么大的力气去进行干预？一个想自杀的人，无论怎样可能都是会自杀的。如果注定要死亡，好歹自己还能掌握时间不是。

回头想想，既然咨询者已经开始寻求帮助，是希望找到一个抵御这想法的可行之道，自己也在奋斗的人值得更多的支持。

更真实的情况是，很少听说身边的人寻求心理帮助，抑郁和自杀倾向好像也只是媒体热烈讨论的一个话题，但我们知道有一个庞大的人群隐藏在这些话题背后，为它们所苦。当时隐约的想法是：或许我们应该多给一些关注给这些人。
经常看一些重生小说，主人公重生后弥补了自己的遗憾，手刃敌人，强大自我。有时候想，走过自杀的人是不是也会这样，对自己和世界都有焕然一新的看法，行为也会不同以往。也只是想想罢了，毕竟没有切肤之痛的体会。

直到有天晚上，突发奇想在网上搜索，才知道自杀行为有多么可怕，让我不得不正视它。

根据统计（截至到2020/6/30写稿时间），今年自杀的人数是533,920。还记得新冠肺炎死亡人数吗？509,812。

第一次看到自杀人数比新冠死亡人数还多的时候（六月十多号，当时的数字，比这个差距还要大），我脑子都当机了一会儿。按照每个月30天算，533920/6（月）/30（天）/24（时）/60（分钟）≈2.06，大概每分钟有2个人自杀，30秒就有一个人死去，这还不包括那些自杀未遂的人。可能就在你喝一杯水，认真品尝一口食物时，有人已经离去了。



新冠疾病已经足够吸引每个人的眼球，大家都在积极防护，而那些自杀的人，挣扎不及就已默默的死去了。

这个网页在我的手机浏览器再也没关闭过，特别压抑抑郁的时候，就刷新这个页面，然后跟自己说：不要变成那个数字之一，可以一直做刷数字的人，提醒自己，活着至少还是不错的。

好好活着可能很简单，有时候也很难。像这么愚蠢的乐观着的废人，看到狗推被骗二十万（有人写狗推被杀狗的人杀了，觉得罪有应得。我只想说，愿意赌博的人，有没有狗推都会去赌，而有良心的狗推，自然可以判断哪些人的钱可以赚哪些不可以，可能整个狗推行业黑心的人太多了，并不代表这个狗推就是这样的，不接近人家的生活，还是少做评判。二十万我们还可以再赚，但是被别人隐瞒欺骗，错付的情感和期待是永远无法重来的），看到国人被居住大楼的保安敲诈勒索而不知自我保护，看到在菲两年只为要回女儿抚养权（未果）的国人父亲，看到山东不知道有多少人的人生由于被冒名顶替而发生翻天覆地的变化……
每件事在客观世界跟废人都没直接的关系，但每件事都让废人觉得很愤怒，超级愤怒！！愤怒到价值观都要被撕裂：总觉得世界应该是公平有序的，即使没那么公平有序，也不是像现在这样的恶人横行，好人沉默！

The only thing necessary for the triumph of evil is for good man to do nothing!

邪恶盛行的唯一条件是善良者的沉默！！希望善良的各位，勇于发出自己的声音，为了他人，也为了自己！

花了很大的力气去平复自己的情绪，毕竟愤怒于事情毫无帮助，平静下来看看自己能做什么，问自己，在不公平的事情发生在自己身上自己也能做一些什么的时候，能不能去做些什么。曾一度十分讨厌自己的愤怒，觉得自己情绪化严重，愤怒到极点的时候也想，有愤怒也不错，提醒自己，还有很多事情值得去做，如果今天没做，那明天也行。



我们可能愤怒的活着，也可能开心的活着，也可能是行尸走肉的活着。或许有一天，我们尝过太多超出自己味觉感受的东西后，对快乐、期待、痛苦、担忧、焦虑的感受程度都下降，生活变成一杯白开水，再不会五味陈杂，只有生活必需。只是，活着。
比COVID-19更可怕的是什么呢？我原本想说是自杀，但自杀的人，究其原因，或许是对自己及世界深深的失望，而这失望又来自何处？是否可能来自这个世界不公平的事情？可能正是它们，一刀一刀一刀夺走人的血肉，直到人再也承受不住，逃奔而去。

我是废人，希望你不论什么时候都能爱自己，做自己认为正确的事情！我们下次再见。爱你，ღ( ´･ᴗ･` )笔芯~