正在薄荷

riku0918

回复 20# lcc132    

呼吸没问题的，反正靠嘴，就是做耳压平衡比较累，有鼻涕。。教练说明天到海里还得加配重，说还没要加这么多的，哈哈。。我说我体重比较轻，太容易浮起来。另外你学的时候注意把腰带的配重往前挪一点到前腰，难怪开始的时候我老是后仰

东东0721

回复 21# riku0918    体重轻配重只会少，第一次下水配重多一点是怕你下不去
三岔路市场那边有卖通鼻子的 薄荷味道的 姜茶用处不大，耳压还是需要鼻子通气，前几天就不要太贪凉 要注意保暖

riku0918

回复 7# 东东0721    

刚拿好教材，教练是ERIKO

阿茉莉塔有没有自助餐什么的？等等我去问问看

riku0918

回复 5# linlin0829    

携程的临时群，有订单的会邀请

riku0918

回复 6# yhbchuangxin    

我吃了两次，三个菜两个饮料，人民币一百出头点，但不好吃，质量不行。
要么就去汉娜吃自助餐，周末800p一人，平时700，外加服务费好像8个点。不是住店客人稍微贵一点点。昨天有人去的俩人1600p加125服务费

东东0721

回复 9# riku0918    AMORITA是点餐的 服务和环境很不错
菜么 中规中矩 西餐为主

riku0918

回复 12# 东东0721    

性价比不算高。今天理论学完，但是特码的有点感冒症状，估计着凉了，明天泳池练习，还得问问看会不会影响后面的课，要不然就惨了

东东0721

回复 13# riku0918    
多喝点热茶 去买个通鼻子的那个东西

lcc132

哈哈，已经上岛啦，期待好久了。坐等你第一手咨询啊。不知道我去的时候教练是谁呢。

riku0918

回复 14# 东东0721    

昨天就喝了姜茶，好像没有压下去，就怕这次完成不了，NND