Marie 发表于 2014-1-16 10:25:49

《下厨》懒人明太子面


好久没发贤惠帖啦,今天来发一下 <img src="/data/attachment/forum/uploads/11.gif" smilieid="253" border="0" alt="" /> 其实下厨不须花很多时间,只要有“料理包”就可以“装贤惠”啦 <img src="/data/attachment/forum/uploads/14.gif" smilieid="98" border="0" alt="" /> 超市有很多料理包,我每次出国也会在国外的超市买些特别的食材,浆料,料理包。。。回家后,加点小创意,就是自己的招牌菜啦。。<img src="/data/attachment/forum/uploads/19.gif" smilieid="95" border="0" alt="" /> <strong>所需材料:</strong><br />
明太子料理包 两包<br />
阳春面火龙果面&nbsp;&nbsp;
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<strong>做法:</strong><br />
1:滚水煮面,加点盐和油可以增加面条色泽。
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2:将明太子料理包微波或在煮面水里烫一分钟,再撕开倒在煮好的面上。<br />

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是不是很偷懒。。。简单?{:6_373:}<img src="/data/attachment/forum/uploads/20.gif" smilieid="280" border="0" alt="" />明太子料理包在日本商店有卖,例如 Pasay Road 的日本商店有在卖火龙果面马尼拉还没有看到,但王彬华人超市有蔬果面,有绿色的菠菜面,橙色的胡萝卜面。<br />
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<img src="/data/attachment/forum/uploads/4.gif" smilieid="105" border="0" alt="" /><img src="/data/attachment/forum/uploads/4.gif" smilieid="105" border="0" alt="" /><img src="/data/attachment/forum/uploads/4.gif" smilieid="105" border="0" alt="" /><br />
关于:火龙果,火龙果又称红龙果、仙蜜果,属于仙人掌科植物,原产于墨西哥及中美洲地区。<br />
常见的火龙果有红皮白肉及红皮红肉两种。白肉火龙果的果实较大,常呈椭圆状;红肉火龙果的果实相对较圆,甜度也较高。不管是红肉或白肉火龙果,果肉里都镶满黑芝麻般大小的种子。另外,还有黄皮白肉的黄龙果。
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<p><strong>what-is-dragon-fruit.jpg</strong> <em class="xg1">(148.47 KB, 下载次数: 0)</em></p>
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<p><strong>dragon-fruit-red-white1.jpg</strong> <em class="xg1">(116.71 KB, 下载次数: 0)</em></p>
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<p><strong>dragonfruityellow-produceclerks_com.jpg</strong> <em class="xg1">(86.57 KB, 下载次数: 0)</em></p>
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火龙果的好处:<img src="/data/attachment/forum/uploads/10.gif" smilieid="87" border="0" alt="" />果胶水分多 预防青春痘。糖尿病患也可以适量食用。火龙果里的矿物质镁含量不少,有助安定情绪、减轻焦虑,对入睡也有帮助。芝麻般黑籽 助肠胃蠕动火龙果含胶质,水溶性纤维含量也特别多,下肚后不只易有饱足感,还有助胆固醇降低、油脂吸收,延缓血糖上升速度。红肉火龙果含花青素,花青素不只是一种「护目」成分,对视力有帮助,还有抗氧化功效,能防癌。肾脏病患担心的钾离子摄取问题,火龙果不算是高钾水果,每100克火龙果的钾含量约190毫克,跟香蕉的290毫克相比,少了近三成四。<br />
<img src="/data/attachment/forum/uploads/62.gif" smilieid="354" border="0" alt="" />多吃水果有益身体健康 <img src="/data/attachment/forum/uploads/62.gif" smilieid="354" border="0" alt="" /><br />
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之前发过的“贤惠帖”连结。。<strong>《下厨》四物乌骨鸡汤</strong><strong>http://www.flw.ph/thread-15245-1-1.html</strong><img src="/data/attachment/forum/uploads/45.gif" smilieid="279" border="0" alt="" />

漂泊人jerry 发表于 2014-1-16 10:55:03


漂泊人是做菜高手,加我微信

.yy 发表于 2014-1-16 12:28:48


这什么面,居然是粉红色的,色素?

小胖 发表于 2014-1-16 19:29:07


其实你少写了,火龙果乃极寒性质水果,经常吃可以导致胃寒,体寒,甚至寒宫{:6_346:}

媚祺 发表于 2014-1-21 20:30:33


好漂亮的颜色~看起来好吃

黑洞 发表于 2014-2-14 15:01:57


这面掺的是什么料<img src="/data/attachment/forum/uploads/31.gif" smilieid="340" border="0" alt="" />
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